sexta-feira, 15 de março de 2019

Como prevenir a obesidade | EB Sequeira


No âmbito do projeto PAPES, a enfermeira Adelaide Logarinho deslocou-se  à escola da Sequeira, no dia 12 de março, para falar sobre "Como prevenir a obesidade".

Relembrou conceitos como fazer uma alimentação saudável com recurso à roda dos alimentos, apelou à leitura atenta dos rótulos dos alimentos e chamou a atenção para a necessidade de saber fazer a escolha consciente dos melhores produtos.
Deu a conhecer quais são as necessidades energéticas diárias de um menino/menina. Com recurso a alimentos que as crianças consomem diariamente, comparou a quantidade de açúcar das bebidas, gordura e sal.
Foi feito, mais uma vez, um apelo ao consumo de lanches saudáveis.
Os alunos foram muito recetivos e participaram ativamente na discussão sobre o tema.