E as Redes Sociais?

 A educação digital não acaba aos 18. O diálogo e a cidadania digital continuam para a vida.

Criar filhos na era digital é um dos maiores desafios da parentalidade moderna.

Não existe uma "idade mágica" para a autonomia total, mas sim uma jornada de crescimento e responsabilidade partilhada.

Baseando-nos nas recomendações do relatório internacional "Child Safety Online: Protecting and Empowering Minors in a Digital World", preparámos este guia visual para te ajudar a navegar nesta jornada com o teu filho, do berço à maioridade digital.

Juntámos as faixas etárias para te dar uma visão clara da progressão:

0-2 Anos: Foco total na interação real e afeto.

3-5 Anos: Supervisão rigorosa e jogo offline.

6-12 Anos: Navegação guiada, limites claros e literacia.

13-18 Anos: Autonomia em evolução, diálogo e suporte.

18+ Anos: Plena maioridade e cidadania digital.

Lembra-te: o controlo técnico é importante, mas o exemplo e o diálogo que constróis em casa são insubstituíveis.

Arrasta para o lado e descobre o que é recomendado para cada etapa!

Faz a tua parte:

- Guarda este post para consultares sempre que precisares.

- Partilha com outros pais, cuidadores e educadores que enfrentam estes desafios.

- Conta-nos nos comentários: qual é a faixa etária que te traz mais desafios em casa?

Para saberes mais: Este post baseia-se no "Guia Para Pais e Cuidadores", parte do relatório final "Protecting and Empowering Minors in a Digital World", apresentado em julho de 2026 pelo Painel Especial da Comissão Europeia sobre a Segurança das Crianças Online (iniciativa da Presidente Ursula von der Leyen). O documento servirá de base analítica e orientadora para futuras leis e políticas da Comissão Europeia e dos Estados-Membros, no âmbito do Regulamento dos Serviços Digitais (DSA) e da proteção da infância.

Agarrados à Net

Cristiane Miranda

Tito de Morais

Inquietações do Interior II

 

"No dia 9 de junho, o projeto Inquietações do Interior regressou à comunidade que lhe deu origem, num gesto simbólico de partilha e envolvimento coletivo. Após um intenso processo de reflexão sobre o património local, os alunos do Agrupamento de Escolas da Sé deram a conhecer o resultado do seu trabalho na emblemática Praça Luís de Camões.

Num dia marcado pela animação e pela participação ativa, o espaço transformou-se num verdadeiro palco de criação e encontro. Constituíram-se espaços de dinamização de artes gráficas, arte digital e performativas que envolveram o público e trouxeram nova vida ao centro histórico da Guarda.

Esta iniciativa não só valorizou o património cultural e identitário da cidade, como também evidenciou o papel da escola enquanto agente de transformação, capaz de promover o diálogo entre passado e presente, entre tradição e inovação, num dos espaços mais nobres e significativos da cidade."

Professor António Prata, Escola da Sé

"Auto da Barca do Inferno"

 

O espetáculo "Auto da Barca do Inferno", encenado por Tomé Vieira, é uma adaptação da obra escrita por Gil Vicente com o mesmo nome. Esta peça contou com a colaboração dos atores Jorge Sequeira, Tomé Vieira, Ana Dionísio, Ana Rita Santos, Mar Geada, Ema Santos, Romeu Ribeiro e Cristiano Lapo. O "Auto da Barca do Inferno” foi apresentado pela primeiríssima vez em 1517 e voltou mais uma vez ao Instituto Português do Desporto e da Juventude da Guarda dia 12 de fevereiro de 2026, graças à equipa ACTUS.

Este auto retrata a história da vida após a morte, após a qual as personagens chegam a um cais com duas barcas: uma do Anjo, que conduz ao Paraíso, e outra do Diabo, que leva ao Inferno.

            Nós apreciámos, neste espetáculo, que o encenador tivesse imaginado o cenário da obra como um porto de cruzeiros, aspeto reforçado pelo estilo do traje do Anjo e do Diabo, por elementos cénicos como as espreguiçadeiras e pela presença de sons de grandes navios. (…)

Para concluir, reforçamos a ótima qualidade da peça representada num mundo mais atual e a atuação excecional dos atores em palco. Apesar da presença de certas mudanças, este espetáculo cumpre com enorme profundidade o seu objetivo: agradar ao público.

 

André Coutinho e Rodrigo Monteiro - 9.º A CBA

Dia da Família

 

Celebramos o Dia da Família, data muito especial que celebra o amor, o cuidado, o respeito e os laços que unem as pessoas. A família é o primeiro espaço de aprendizagem da criança, onde ela desenvolve valores, hábitos, sentimentos e formas de conviver com os outros. É no ambiente familiar que a criança encontra apoio, segurança e incentivo para crescer de forma saudável e feliz.

Também a escola desempenha um papel fundamental na formação das crianças, contribuindo para o desenvolvimento intelectual, social e emocional. Porém, para que este processo aconteça de forma completa e positiva, é essencial que família e escola caminhem em conjunto.

Quando a família participa da vida escolar, a criança sente-se mais motivada, confiante e acolhida. A parceria entre escola e família fortalece a aprendizagem, melhora o comportamento e estimula a responsabilidade.

Por isso, o Dia da Família também é um momento de reflexão sobre a importância desta união. Família e escola são parceiras na missão de educar, orientar e cuidar. Quando trabalham em conjunto, criam um ambiente mais harmonioso, acolhedor e favorável ao desenvolvimento das crianças.

Celebrar a família é reconhecer que o amor, o diálogo e a parceria são fundamentais para formar uma sociedade mais humana, respeitosa e solidária.

 

A equipa do Serviço de Psicologia e Orientação do AESé

Ana Rogeiro

Eduarda Santos

Sara Terras

Vera Vilhena

 

Visita Pedagógica

O Centro Cultural da Guarda (CCG) vem por este meio convidar o Agrupamento de Escolas da Sé a realizar uma visita pedagógica às nossas instalações, a decorrer nos dias 14, 15 e 16 de maio, no período da manhã (09h00–12h00), existindo alguma flexibilidade pontual, mediante articulação prévia. Estamos num período que necessitamos mostrar as nossas valências, sob pena, de não conseguirmos manter. Por isso, este apelo e parceria tão importante.

Durante estas sessões, os alunos terão a oportunidade de conhecer as nossas salas de música e dança, contactar diretamente com os professores e participar em atividades práticas, orientadas e adaptadas ao seu nível etário. 

João Marcelino
Centro Cultural da Guarda

5 de maio é o Dia da Língua Portuguesa

O secretário-geral das Nações Unidas  António Guterres, afirmou que o Português, falado por mais de 265 milhões de pessoas , em quatro continentes, sem contar com as diásporas, “é uma língua que percorreu o mundo e criou raízes em muitas sociedades”.

O chefe da ONU quer que “a língua portuguesa continue a enriquecer a nossa humanidade comum e a contribuir para a construção de um mundo mais justo, pacífico e unido”.

Calendário Emocional de Maio

O mês de maio convida-nos a observar e cuidar — de nós e uns dos outros. Neste espírito, o Serviço de Psicologia e Orientação preparou o Calendário de Higiene Emocional de maio, um recurso simples, acessível e pensado para promover o bem-estar diário de alunos, famílias, docentes e assistentes operacionais.

Ao longo do mês, como já é do vosso conhecimento, cada proposta incentiva pequenas práticas de autocuidado, regulação emocional e atenção plena, que podem ser integradas facilmente na rotina escolar e familiar. São gestos breves, mas consistentes, que fortalecem competências socioemocionais essenciais: consciência emocional, gestão do stress, empatia, comunicação e equilíbrio entre exigências académicas e pessoais.

Trata-se de um convite à pausa, à reflexão e à construção de hábitos saudáveis que contribuam para um ambiente educativo mais tranquilo, colaborativo e humano. Acreditamos que cuidar da saúde emocional é um compromisso coletivo — e cada pequena ação conta.

Desejamos que este mês seja vivido com leveza, intenção e bem-estar.

A equipa do Serviço de Psicologia e Orientação do AESé

Ana Rogeiro

Eduarda Santos

Sara Terras

Vera Vilhena 

Divulgação

No âmbito do eixo de intervenção relativo à captação de Famílias de Acolhimento no distrito da Guarda, a Instituição de Enquadramento para o Acolhimento Familiar das Aldeias de Crianças SOS, irá realizar uma sessão informativa dirigida à comunidade, sobre Acolhimento Familiar.

A sessão irá realizar-se no próximo dia 28 de Abril , pelas 18h, via TEAMS. 

Vimos por este meio solicitar a vossa colaboração na divulgação desta atividade, junto de pessoas ou entidades que considerem fazer sentido.

Os interessados, podem fazer a sua inscrição através do seguinte link:

https://forms.gle/1TpJUAsmpVg8Qu9t5  

Reminiscências

Amo o meu delicioso silêncio,

Mas decidi aprisioná-lo,

Colocá-lo fora daquele momento,

Já que não era o seu tempo!

Saí nas asas do vento

Ganhando agitado alento

Para o meu livre pensamento.

 

Saí para comprar cravos,

Vermelhos, da cor do sangue,

Largando o meu olhar langue

Para esbanjar ideais de liberdade

Com ansiosa serenidade.

 

Saí para impulsionar na rua

Aqueles que, com amargura,

Se refugiavam na sua candura,

Pois não tinham bravura madura

Para segurar cravos vermelhos

Que eram lhanos espelhos

De sonho e luz,

De vontade e liberdade,

De promessa sem pressa,

De garra sem amarras.

 

Saí para iluminar, saí para incendiar

Aqueles que não queriam acreditar

Em almas inspiradas,

Em estradas desassombradas,

Em gentes animadas

Para não ficarem de joelhos!

Saí para contagiar novos e velhos! 

Professora Emília Barbeira, Escola da Sé 

Abril de 74

 

Abril de 74 foi uma colossal revolução;

Também, uma popular e feliz canção

Que Zeca Afonso entoou com sensação!

 

Abril de 74 foram cravos da cor do coração

Que se empunharam com determinação

Quando Celeste Caeiro os deu com emoção

Ao povo oprimido, ao soldado e ao capitão.

 

Abril de 74 foi luz bruxuleante na escuridão,

Também, um grito vigoroso de união,

Bem como de coragem e movimento são,

Que juntou uma e outra intrépida mão,

Para derrubar uma ditadura em aflição!

 

Abril de 1974 é e será liberdade em construção;

Uma Serra que se levanta contra a opressão;

Um Cobertor de Papa que protege da agressão;

Neve glacial que congela a ignóbil escravidão;

Um Anjo da Guarda que interdita a sujeição!

 

Abril de 1974 será sinónimo de liberdade e superação.

Professora Emília Barbeira, Escola da Sé