A equipa do Serviço de Psicologia e Orientação do AESÉ
“Para uma Educação de Futuro… uma Escola de Futuro"
sábado, 3 de outubro de 2026
Dia Mundial da Raiva
A raiva é uma emoção humana, natural e importante e como tal, todos a sentimos. O desafio está em reconhecê-la, compreendê-la e encontrar formas saudáveis de a expressar e gerir.
Para assinalar o Dia Mundial da Raiva, o Serviço de Psicologia e Orientação desenvolveu várias atividades de sensibilização e reflexão com alunos e professores, que permitiram explorar esta emoção e conhecer estratégias para lidar com ela de forma mais consciente e positiva.
Porque falar sobre o que sentimos também é uma forma de cuidar de nós e dos outros.
Através da partilha, da reflexão e de atividades práticas, promovemos competências que ajudam a transformar a raiva numa oportunidade de autoconhecimento, comunicação e crescimento emocional.”
A equipa do Serviço de Psicologia e Orientação do AESÉ
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