No âmbito da celebração do Dia Mundial da Saúde Mental, o Serviço de Psicologia e Orientação lançou um desafio às turmas do 1.º ciclo de todo o Agrupamento: registar as pequenas coisas que fazem os nossos alunos sentirem-se bem.
A resposta foi imediata e genuína. Entre desenhos, palavras, frases espontâneas e pequenos gestos, tornou-se evidente que o bem-estar das nossas crianças nasce, muitas vezes, de aspetos simples.
Este exercício coletivo permitiu reforçar a ideia de que não é preciso muito para nos sentirmos bem. Pequenas práticas diárias, quando valorizadas, contribuem para a construção de um ambiente escolar mais seguro, positivo e emocionalmente saudável. Ao envolver todas as turmas, o SPO procurou promover a reflexão, a expressão emocional e a consciência de que o bem-estar é um compromisso partilhado.
Agradecemos o contributo de todos.
Ana Margarida Rogeiro
Sara Terras
Vera Vilhena
