Estamos no início de mais um mês e como tal, vimos partilhar convosco o Calendário de Higiene Emocional referente a Novembro, que apela a novas oportunidades e formas de ver o mundo.
Cada novo começo é uma oportunidade de descobrir novas possibilidades, evitemos o medo de experimentar, mudar e sair da rotina.
Assim, podem-se descobrir caminhos para crescer, aprender e alcançar melhores resultados.
A mudança começa quando temos coragem de fazer diferente!
Desejamos que este mês seja vivido com leveza, intenção e bem-estar.
A equipa do Serviço de Psicologia e Orientação do AESé
Ana Margarida Rogeiro
Sara Terras
Vera Vilhena
